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ゴミ屋敷や汚部屋で悩むのは今日で終わり

東京近辺ゴミ屋敷やお部屋片付け最短本日対応

まずは、あるゴミ屋敷のビフォーアフターをご覧ください


まごのてにお電話いただくだけで、手の付けられないゴミ屋敷(部屋)や汚部屋が最短で今日中に片付くんです!これは連絡しない手はないですよ

<まごのて>は『ゴミ屋敷片付け、汚部屋掃除の専門業者』ですからどんな状態でも必ず解決します!

・溜まったゴミをどうにかしたい
・汚れきった水回りや床をキレイにしたい
・引越や点検、来客など急いで片付けたい
・ゴキブリが出てる
・近所から苦情が来てる
・お片付けを頼みたいけど費用が心配
・片付け業者といえども部屋を見せるのは恥ずかしい
・ゴミが多すぎて、汚なすぎて断られないだろうか

そのゴミ屋敷や汚部屋の悩みまごのてが責任を持って解決します
ゴミ屋敷片付け業者って実はそんなに多くない、本当のプロはまごのてだけ

ひとりで悩まないでまずは<まごのて>にご相談ください。
 

ゴミ屋敷化したこのお部屋にはどんな問題点があるでしょう?

ゴミ屋敷(ゴミ部屋)の具体的な解決方法

このゴミ屋敷はどうやって片付ければいいのか
 この部屋の問題点
 1.コンビニ系のゴミなど明らかなゴミが多い。
 2.明らかなゴミではないがモノが全体的に多い。
 3.動線が確保できていず日々ゴミの上を歩いている。
 4.ゴミ臭が出ている。
 5.写真からは判断できないが水回りも長らく掃除していないので汚れている。










 この部屋は何をすればキレイになるのでしょうか?

 1.明らかなゴミをどんどん廃棄する。
 2.必要なモノをピックアップ、または選別しながら量を減らす。
 3.(1)(2)を行うことで解消。
 4.ゴミ撤去後に除菌と消臭を行う。
 5.水回りや床のクリーニングを行う






このように必要と考える衣類はピックアップし家具などを買い揃えてから部屋作りを行います、ここまで来ればあとは自分でやるも良し私たちの手を入れるも良しです。

 

とにかく掃除が苦手でゴミ屋敷化、何をすればいいのかわからない


ゴミ部屋はどうやって片付いていくのか

ゴミ部屋,掃除ゴミ部屋,掃除ゴミ部屋,掃除まだ初期のゴミ部屋ですがこのまま見ないふりを続けたらややがて大変なことになります、今のうちに完全にリセットしていったんキレイにしましょう。
明らかなゴミを取り除き、床をクリーニングし除菌と消臭を行いましょう。


ゴミ屋敷を悪化させないポイントは、とにかく早く行動することに尽きます、お片付けに対するモチベーションは一定周期で繰り返しますから、今やらなければ、と思ったときに行動に移さないと、お片付け意欲が低下し、今度やる気になったときには更に悪化しているという事態になりかねません。

自分で片付けることができる域を超えてしまうパターンはこの動作を3~5年周期で繰り返してしまってます。


ゴミ屋敷に戻らないようにしよう

ゴミの捨て方や日々の掃除の方法、とにかく汚部屋化しないようにアドバイスしながら一緒に作業を行います。

今後、ゴミ屋敷化しないようにするための対策もお片付けと同時に行ったほうがいいです。

部屋をきれいに維持するのは生活習慣によるところが大きいですから、ライフスタイルを見直すことも必要です。

そして、お片付けを行う際には『徹底的にやる』ことが重要です、一カ所でも散らかったり汚れた場所があると、またそこからゴミ屋敷化する可能性が高まります。

特に水回りや床などもしっかりクリーニングしましょう。


もちろん汚れ切ったお風呂やトイレも同日自社施工でキレイになる!

ゴミ屋敷や部屋のお片付け相談をメールでするゴミ屋敷がキレイになる。そしてそれを維持する方法を身に付けようゴミ屋敷がキレイになる。そしてそれを維持する方法を身に付けようゴミ屋敷がキレイになる。そしてそれを維持する方法を身に付けよう

ゴミ屋敷や汚部屋を今すぐどうにかしたい! なら迷わずプロにお任せ

ゴミ屋敷や汚部屋の片付け業者を選ぶなら『まごのて』一択!その理由

お片付け業者を選ぶ際の基準。
人それぞれいろいろあると思いますが絶対的に忘れていけない基準があります、それは。

技術面は当然として『安心できる業者であること』をまず第一に考えなければいけません、なぜなら
片付け業者はあなたの住所や電話番号や社会的属性を知り、そしてあなたのテリトリー、プライベートスペースに堂々と入ることが出来るからです

お客様の情報を一方的に知ることができるのが部屋の片付けや清掃業者です、では逆にお客様はその片付け業者のことをどこまでご存知でしょう?

事業所はどこにあり、どんなスタッフがいて、どんな方針で運営されてますか?

まごのてはそのことの重要性を最も認識し、それを日々の業務に反映させている数少ない部屋の片付け、清掃業者なのです。


だから『まごのて』はご利用いただくお客様に最大限のメリットと安心材料を提供します!

 

ゴミ屋敷や汚部屋掃除の専門業者。まごのてにお片付けを依頼するメリットと安心材料

1.経験値が豊富だからどんな部屋でも対応できる。
2.スタッフの能力が高いから仕上がりがキレイ。
3.お片付けにともなう付帯作業も完全自社施工、だから時間と費用の節約。
4.すべて正社員で運営してるため対応が早い。


<まごのてにお片付けを依頼する安心材料>

 

1.社屋や設備、装備が充実している。

お部屋のお片付け業務はそれなりの装備や設備が必要な事業です、まごのての場合では1現場に1台道具や装備だけを積載する車両が出発します。
それらを管理したり清潔に保つための施設も当然必要です、
業者選びの項目にも書いてる通りそれら拠点を持たない業者との差はこの部分だけ見ても歴然としています。

だからいつも清潔な道具を使える

社屋をきちんと備えています(社屋を持たない片付け業者は意外と多いです)それは道具類をいつも清潔に保つためでもあります、ゴミ屋敷片付けや特殊清掃現場で使用した道具は当然汚れます、汚れるだけではなくそれは雑菌の住処でもあります、それをまた次の日に他の現場へ持ち込めばそれを拡散してしまいます。
だから使用する道具は毎日洗浄します(小型の部品はオートクレープ滅菌、大型は高圧スチーム洗浄)そしてオゾン庫で殺菌され新たな現場へ向かうのです。

ここまで徹底したこだわりは他社に真似できることではありません、この意識の高さこそが現場にクオリティとして現れるのです。

2.社員教育システムが充実している。

まごのてのスタッフはすべて正社員です。
ということはこの仕事だけで生活を成り立たせてる者です、おのずからスキルアップというのが自身の生活を向上させることに直結しているのです。
会社としてもスタッフの技術や思考を上昇させることはそのまま会社の発展と位置づけていますのでプロとして徹底した教育を行えるのです。

 

『まごのて』が正社員運営にこだわる理由

私たちは他人の家に上がる仕事です、誰の目を気にすることなく堂々と入ることができます。

依頼したお客様も片付け業者のスタッフが室内をくまなく見ていても、押入れや引き出しを開けたとしても不審に思うことはありません。

でもどうです?本当にその者は確かな者ですか?属してる会社そのものに実態がありますか?

ゴミ部屋や汚部屋だろうがそこは人の生活の場であると創業以来一貫して意識してきたことです、会社運営の観点から考える場合正社員雇用はリスクと経費の増大です、必要なときに頭数を揃えるアルバイトや派遣に頼ったほうが経済的には優位です。

ですが、安心を提供するという点では間違いなく劣ります。
だから『まごのて』は正社員にこだわるのです。


ご依頼されるお客様も充分にお考えいただきたいところです。得体の知れない者を家に上げる勇気ありますか? 

ゴミ屋敷片付けチームリーダー
特殊清掃作業チームリーダー
ゴミ屋敷、特殊清掃オペレーションスタッフ
ゴミ屋敷片付け、汚部屋清掃チームリーダー
ゴミ屋敷片付け女性作業チームリーダー
ゴミ屋敷、汚部屋、特殊清掃、相談窓口

※チームリーダーとオペレーションスタッフのプロフィールを公開(クリックで拡大)

3.個人情報保護などの管理体制が充実している。

会社案内のページに詳細がありますがまごのてのお客様の80%は個人の方です、メールアドレスや電話番号はもちろん部屋に入るのですからその方のことすべてを知る立場にあります。ですからそれらの情報管理は厳密でなければいけないと創業当時から一番重要視してきた部分でもあります。
まごのての情報管理フロー

4.作業~廃棄物処理に至るまですべてフロー化されている。

積上げられた知識や経験は即水平展開され全社員が共有します、その中には不具合やクレームから改善にいたったものもあります。
作業や廃棄物の扱いに至るまで形だけのマニュアルではない、生きた経験に基づいた内容で展開されています。

あれこれ比べるのは時間の無駄だと思いませんか?散らかったり汚れた部屋を片付ける業者に依頼するなら『まごのて』一拓です。

ゴミ屋敷の片付けを相談する


ゴミ屋敷の部屋片付けをLINEで相談する

お部屋片付け事例(ゴミ部屋やゴミ屋敷化した実家片付け)

よくあるゴミ屋敷、汚部屋の事例ごとの解決策をご紹介します。
ゴミ屋敷の実例紹介は『ゴミ屋敷片付け』専門サイトをご覧ください。
 

物が多く倉庫状態の汚部屋、部屋として機能するようにしたい

倉庫状態の部屋を片付けたい

生活ごみや明らかなゴミはないけど、物が多すぎて乱雑、という悩みは多いもの。
部屋の容量や管理できる量、生活スタイルまで踏み込んで改善提案をいたします。
 

近隣から苦情が来てしまったゴミ部屋

近所から苦情がきてしまったゴミ屋敷

コンビニ系のゴミ部屋やペットを飼っているけど掃除が行き届いてない、などから臭いや虫が発生し近所から苦情!こんな場合はとにかく早く対処しないと大ごとにななってしまいます。
 

急な引越や点検!このゴミ屋敷じゃ人を入れることができない

ゴミ屋敷化した実家の片付け

消防やガス、水漏れなど集合住宅に付きものの点検、これは汚部屋住人にとっては恐怖以外の何物でもありません。


消防点検や急な来客は汚部屋住人の敵

自分以外の誰かを部屋に入れなければいけないとなった時、その部屋がゴミ屋敷化していたらどうでしょうか?
開き直って入れてしまう人は稀だと思います、断っても不自然じゃない来客なら都合が悪いとか、なんとか言い訳が出来ると思いますが、消防やガスなど設備の点検はそうはいきませんね。

特に消防点検は法定点検と言って、国が定める検査ですから「私の部屋はけっこうです」というわけにはいかないのです。

消防点検の場合の点検箇所は火災報知機や避難経路です、行うのは消防署が直接という場合もあるし、管理会社の場合もあります。

点検に入った部屋が汚部屋状態なら、点検の人はどう思うか?
床が見えていてモノが多い程度ならスルーでしょう、ですが明らかに床を覆っている、高さも出てるとなればスルーされることはありません、おそらく報告されます。

「あの部屋ゴミを溜めてますよ」なんて報告じゃありません、「火災リスクのある部屋」として報告されてしまいます、当然ながら避難経路も確保されてないでしょうから間違いなく指導対象となってしまいます。

もし点検の通知があったら期日までに部屋を片付けたほうがいいのは確かです。
 


実家がゴミ屋敷化!高齢者宅のお片付け

高齢者宅の部屋の片付け

ゴミ屋敷化した実家のお片付け、多くの人が頭を悩ませる難しい問題です。
一説によると80%の人が実家の片付けで失敗すると言われてます。

 

高齢者宅のお片付けは安全面も確保が優先の理由

まごのてではゴミ屋敷化した部屋の片付けを年間数百件扱っていますがその中には命に関わるような状態の部屋も少なくありません。

例えば高齢者や体の弱い人はもちろん若い人でも落下したりつまずいたりする危険のある部屋は意外にも多い、だいたい部屋に入るのに玄関から山登り状態では暮らしの場とはとうてい言えません。

東京都清瀬市でゴミ屋敷化した部屋で死後1ヵ月近くで発見された60代後半の女性、この方は近所でもちょっと変わった人と認識されてたようで当然交流もなかった、発見したのはこのアパートを管理する会社の社員で発覚の原因は家賃の滞納であった。

家賃滞納から孤独死が発見される例は多いが今は以前のようにすぐに開錠して入ることはめったにないようでその分発見が遅れることになります、この清瀬の例も月末の入金チェックで滞納が起こり電話を掛け続けるも出ずそれから何日かは何回か電話をするという日が続いたそうです。

訪問して手紙をポストに入れるなどもしたが一切反応はなくこれはおかしいと警察立合いで開錠したということでした、もうひとつ発見が遅れた理由はこの部屋がゴミ屋敷であることを管理会社も近隣も認識していたことです、しかもそれが原因で両隣と真下に入居者がいなかったことも発見が遅れた理由かもしれません。

今回の依頼者は管理会社で主な目的はゴミを撤去し空にする、アパート自体は新入居者の募集はしておらず今後の方針は決まっていないということでした、また亡くなった女性に連帯保証人はいないし見つかった身内(子ども)も早々に相続放棄をするようですべてオーナー負担ということでした。


<まごのて>は年間850件以上の施工実績は信頼の証!
東京、神奈川、千葉、埼玉なら即日~迅速対応!安心してお任せいただけます。


お電話なら簡単なヒアリング5分程度で概算金額をお知らせします。
ゴミ屋敷の相談を電話でする

お問合せフォームなら写真添付でより正確に作業方法と概算金額をお知らせします。
ゴミ屋敷や汚部屋片付けはいくらかかるのかメールで問い合わせる

<まごのて>の料金案内ページはこちらです 

ゴミ屋敷片付けをご利用いただいたお客様

渋谷区でゴミ部屋片付けを行った20代の女性

私は、都内で風俗嬢をしています。自宅のマンションから夕方に出勤し、朝方に帰宅する毎日を送っています。

夜の仕事のせいか、昼間は何をする気も起きず、ただひたすら眠っていて、夕方になればまた出勤します。その繰り返しです。そのため家事は一切する気になれません。ここ数年は、洗濯以外何もしていない状況でした。

そもそも片付けるのがとても苦手で、ゴミ出しの日があったとしても、「また今度でいいや」と思ってしまう性格です。 自宅でいるときは、常にゴロゴロしていますから、どんどんゴミが溜まっていきました。

基本的に調理もせずに、いつもコンビニで済ませます。そのため部屋の中にはお弁当の容器や、おやつの包み紙などが散乱している状態でした。

またストレスが溜まる仕事ですので、出かけた時には洋服やアクセサリーなど次々と購入してしまいます。収入はそこそこあるはずなのに、いつも全然足りません。買ったものは、そのまま散らかしていました。

ある日、大家さんから「変な匂いがする」と言われ、部屋の様子を見られました。その時すでにゴミ屋敷状態でした。大家さんはカンカンで、「片付けないなら出て行ってほしい」 と言われました。

大家さんの紹介でまごのてさんを利用して部屋をきれいにすることになりました。孫の手さんの対応はとても丁寧で親切でしたので、綺麗にしてくれるんだったらいいかなとお任せする気持ちになりました。

びっくりしたのは掃除中にタンスの中から、とてもたくさんの現金が出てきたことです。そんな大事なことも忘れてゴミ屋敷にしてしまっていたんですね。

綺麗にしていただいた後も、家事は思うようにできていませんが、ゴミはたまらないように気をつけています。綺麗にしていただいてありがとうございました。

渋谷区の風俗嬢のゴミ部屋片付け

神奈川県横浜市でゴミ屋敷片付けを行った50代の女性

この度はまごのて様に息子の部屋を掃除していただき、誠にありがとうございました。息子共々大変喜んでおります。

私の息子は ADHD( 注意欠如多動性障害)と言われる発達障害であると診断されています。どうしても一つの事に集中できず、特に部屋の片付けは本人がしようと思っても全然できず、片付けようとすればするほど散らかってしまう状態でした。

子供の頃は息子のだらしなさだ、と病気のことについて理解してやることができず、厳しく当たっていました。本人も同じようなミスを繰り返しますし「なぜできないんだろう」と悩んでいました。

大学生になって、部屋に引きこもってしまうようになりました。最初は無理やり部屋から引きずり出していましたが、本人が暴れるようにもなり、部屋から出すことができなくなってしまいました。

このような状況を友人に相談すると「発達障害じゃないか」と言われました。行政に相談し、 支援センターを通じて診断してもらい、ADHDだと判明しました。

息子のためには、部屋をきれいにすることからだと考えました。私たちが息子の事を理解し、息子自身が立ち上がることができるようになるためには、まずそこからだと考えたのです。

久しぶりに息子の部屋に入ると、足の踏み場がないどころか、寝床以外はゴミの山だったのです。行政で教えてもらったまごのてさんに連絡すると、すぐに打ち合わせのために駆けつけてくれました。

本人とも話をしてもらい、本人も納得して掃除をしてもらうことができました。そこまでしてくれるなんて本当に感謝でしかありません。

今では少しずつですが大学にもいけるようになりました。 本当にありがとうございました。


千葉県船橋市でゴミ部屋掃除を行った30代看護師の女性

千葉市内で看護師をしている女性です。この度は私の部屋をとても綺麗にして頂きまして本当にありがとうございました。

私は専門学校を卒業してから、夜勤コミの正職員として看護師をしてきました。看護師歴は10年ほどになります。看護師を始めて数年の間は、どれだけ仕事が大変であっても、掃除や洗濯調理など、 家事もしっかりと行ってきました。

医療の業界において看護師はとても人材が不足しており、私が勤めている病院においても人が足りない状況で勤務しています。残業するのは当たり前で、夜勤の回数もとても多く、肉体的にも精神的にも追い詰められながら仕事をしています。

病院では人の命を預かる仕事ですから、どれだけ辛くても患者さんのために看護業務を行うようにしています。しかし自宅に帰ると、魂が抜けたような状態になって、だんだんと家事ができなくなってしまいました。

それでも最初は片付けなどしていたのですが、だんだんとできなくなり、食事もコンビニの弁当やおやつばかりとなり、片付けもできなくなってしまいました。

気がつけば私の部屋は、ゴミ屋敷となっていました。 たまたま立ち寄った母親がこの状態を見て、このままではダメだと掃除を依頼することにしました。まごのてさんに部屋を綺麗にしていただいて、新しい出発ができました。

勤めている病院もやめて、夜勤のないクリニックに転職しました。これからは、自分自身を見失わないような生活をしていきたいと思います。色々と話を聞いてくださってありがとうございました。
 

埼玉県さいたま市でゴミ部屋片付けを行った女性

この度は娘の部屋の清掃をお願いし、大変綺麗にしていただきありがとうございました。娘は入院していますが、元気に暮らしております。掃除をお願いした前から、娘はうつ状態で、セルフネグレクトの状況であったとお医者様から話がありました。

私は娘と二人暮らしをしていましたが、娘は怠けてばかりと思っていました。せっかく働いていたのに、仕事もしなくなり、家に引きこもるようになってしまいました。私は今でも元気に働いていますので、そんな娘の姿を理解をしてやることはできませんでした。

ここ数年間は、顔を合わすたびに怒鳴ってばかりでした。そんな母親に嫌気がさしたのでしょう、部屋に入れてくれないようになりました。

ずっと寝てばかりで、 自分のことであるお風呂や歯磨きまでもしなくなってしまいました。食事を私が作って部屋まで持っていきましたが、きちんと食べている様子もありません。 何をすることも嫌な様子でした。そんな状況であっても、娘は怠けているだけだとしか思わなかったのです。

福祉の方が来てくださり、娘にお会いしていただいて、病院に受診した方がいいとアドバイスをいただきました。おそらく何らかの精神疾患だろうとおっしゃったのを聞き、初めて私も娘が怠けているわけではなかったんだと理解でき、とても反省しました。

仕事のことや職場の人間関係で悩んでいて、仕事に行けなくなったようです。すべて福祉の方から聞くことができ、情けなくもなりました。

福祉の方のすすめもあり、娘が帰ってきた時の事を考え、部屋をきれいにすることにしました。部屋の中はゴミの山でびっくりしました。食べ物なども腐っており、すごい臭いがする状況でした。

こんな掃除をしてくれる業者さんなんてないだろうと思っていましたが、まごのてさんが来てくださり、すぐに様々な対応をしてくださいました。今では臭いもなく、本当に綺麗にしていただきました。

娘が帰ってきてからは、娘の話をしっかり聞いてやり、支えてやりたいと思います。

ゴミ屋敷から早く抜け出す方法


江戸川区で高齢者宅ゴミ部屋を片付けたお客様

<地域包括支援センターからのご紹介のお客様でした>
お部屋を綺麗にしていただいて、本当にありがとうございました。

同居の母親の具合が悪くなり、それ以来私がつきっきりで介護をしてきました。介護サービスに依頼するのが嫌で、私が頑張って介護してきたのですが、それが良くなかったのかもしれません。

母は認知症の症状も出てきて、夜眠れないようになりました。気がつくと、おむつの中にある便を手で掴んで、周りを汚していることもしょっちゅうありました。仕方がないことだとわかっていても、どうしても辛くなってしまい、 丁寧な介護が出来なくなってしまいました。

介護のストレスから家事全てできなくなり、食べるものは全てスーパーやコンビニのお惣菜ばかり。ゴミ捨てや掃除も全くできないようになりました。

母親が使った紙おむつもトイレの中に放置して、そのままにしてありました。

そんな時に、近隣にある地域包括支援センターの方が訪問され、介護や自宅の状況を把握されました。このままではダメだと思ったのでしょう、福祉の方の勧めでまごのてさんに掃除をしてもらうことになりました。

福祉の方には、母の介護サービスを勧められ、今では元気にデイサービスに通っています。
私は綺麗になった家で、しっかりと家事ができるようになり、今でもパートに出ることもできるようになりました。

仕事とはいえ、こんなに荒れ果てた家の掃除はイヤだろうと思ったのですが、嫌な顔ひとつせず、丁寧に打ち合わせや料金の説明をして頂き、安心してお任せすることができました。

掃除が終わってからもまごのてさんから電話を頂いて、部屋の状況などを気にしてくださいました。感謝で涙が出ました。

ゴミ屋敷の片付け依頼を電話する

 

女性にモテたければ・・・1・筋トレ、2・部屋を片付ける3...

部屋は自分を写す鏡である

人間誰しも欲を持って生きています。
金銭欲、物欲、性欲、名誉欲、支配欲・・・etc

男はみんな何かしらの欲望、野望を抱いています、それらはだいたい仕事に絡むこと、そして女性に絡むことがパワーの源泉であることが多いです。

実はこれらのことを手に入れるのはそう難しいことではありません。

これらの願望を叶えるには健全な精神が必要です、これは充分理解できると思います。
 

健全な精神は健全な肉体と部屋に宿る!

お金も女性も寄ってくる!男にとってこれはパラダイスですよ、お金が寄ってくるということは仕事が上手くいってるということ、当然身のこなしや行動言動が洗練されてきますから、女性が放っておくはずがありません。

1.体を鍛える!
表題で「筋トレ」と書きましたが、ウエイトトレーニングだけがすべてじゃありません。
ですが、女性は男らしい太い腕や胸の厚さや背中に惹かれるものです、これはメスの本能のようなものでいわば自然の摂理です。

常に体を鍛えてメンテナンスしてる人は、当然食事にも気を付けてますから頭もシャープになりますし、動きも早いですから当然仕事もできて成果も出る、ということです。

『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』このような表題の本も出てますし、アメリカのビジネスパーソンの実に8割が筋トレを行っているというデータもあります。

そして興味深いデータとして、成人病の発症率が30%近く低減できるとか、筋トレをしてる人としてない人の性交渉人数は筋トレをしてる場合25%も多いらしいです(いずれもアメリカ医学会)

2.部屋をキレイにする
部屋が汚いと日々のやる気が出ません、毎日ゴミの溜まったような部屋で寝て、地獄のような真っ黒なお風呂に入って疲れが取れるはずがありません。

本来、気持ちを休ませ次の日の英気を養う部屋が逆に疲れを溜めたりストレスを溜める部屋になっては本末転倒もいいところです。

ゴミ部屋は確実に臭いがあります、そこにあった服を日々着てるんですよ、自分が気づかないだけで周囲は気づいてます。
女性が好む男性の1位は『清潔感』です。

なんとなくクサイ男は生理的に受け付けないのです。

ですから、自分自身の精神衛生上のため、清潔感を出すためにも部屋をキレイにしなければいけないのです。

では、どちらからやればいいのか?
同時進行でいいと思います、おそらく部屋を片付けるのはすごくエネルギーがいることですから、まずは筋トレしてやる気を起こさせるのが近道かもしれませんね。

女にモテたけりゃ体を鍛えて部屋をキレイにする

テストステロンがすべてをつかさどる?

筋トレの効果にテストステロンの分泌があります。
これは男性ホルモンの一種でだいたい20歳前後がMAXでそれ以降は、どんどん少なくなってくるホルモンです。

テストステロンは別名「やる気ホルモン」とか「モテフェロモン」とも呼ばれてます、工事現場で朝ラジオ体操をしてるのを見たことがあると思いますが、あれはストレッチ効果以外にもこの体を動かすことによりテストステロンの分泌を促し「やる気」を出す効果を狙ってるともいわれています。

だから、まずは筋トレなんです!
テストステロンの分泌はランニングなどの有酸素運動よりも筋トレの無酸素運動のほうが出やすいのです。

テストステロンの内面への効能

  • ヤル気アップ
  • 集中力向上
  • ポジティブになる
  • 性欲向上
  • 闘争心が増す
     
これだけの効果があるんです!今まで億劫で先延ばしにしていた部屋を片付けようという気になるような気がしませんか?
 

 
自重でできるカンタンな筋トレ方法をお教えします

まごのてに部屋の片付けや清掃をご依頼いただいた男性のお客様には、良いことずくめのテストステロンがバンバン出る筋トレ方法をお教えします。

特別な道具も必要なし、最初は自重もしくは近くにある物を利用した方法で、しかも3分程度で効果抜群のトレーニングをお教えします。

※ゴミ部屋系に住む方の70%近くは若干体重多めです・・・
これは間違いなく、偏った食事と運動不足が原因ですよ。